Die besten Einschlafgeräusche für Babys
Unsere White-Noise-ASMR-Sounds wie Föhn, Regen oder Staubsauger schenken täglich tausenden Kleinkindern Schlaf – direkt auf Spotify & YouTube.
Wichtige Hinweise: Abspielen von Einschlafgeräuschen für Babys
Nutzt euren Menschenverstand, manchmal ist weniger mehr. Unsere Inhalte sind ausschließlich zur Entspannungs- und Schlafunterstützung gedacht und wir haften nicht für unsachgemäße Nutzung.
Lautstärke
Die Geräusche dürfen niemals zu laut sein. Einige Forscher empfehlen eine maximale Lautstärke von 50–60 Dezibel, was ungefähr einem normalen Gespräch entspricht, andere sogar nur 40–50 Dezibel. Viele Telefone haben Dezibel-Messer, testet es. Laute Geräusche können das empfindliche Gehör deines Babys schädigen und Stress verursachen. Das Abspielgerät muss mindestens einen Abstand von 2 Metern zum Baby haben.
Abspieldauer
Bei uns hat es sehr gut funktioniert, die Geräusche nur als initiale Hilfe zum Einschlafen oder Beruhigen für ca. 10–20 Minuten laufen zu lassen oder den Schlaf durch situatives Abspielen zu verlängern. Wir empfehlen, die Geräusche auszuschalten, während das Kind fest schläft, sofern das Kind dann nicht direkt wieder unruhig wird. Das kann nicht verkehrt sein und spart auch Strom.
Vorlieben
Einige Babys finden ASMR-Geräusche wie Abzugshaube, White Noise oder Fön beruhigend. Andere Babys sind dadurch eher gestresst. Und wieder andere bevorzugen Naturgeräusche wie das Rauschen von Wellen oder schlafen am besten ohne Geräusche ein. Achte auf die Reaktion deines Kindes und passe die Geräusche an dessen Vorlieben an. Diese können sich durchaus im Laufe der Zeit verändern.
Sicherheit
Elektronische Geräte wie Lautsprecher, Kopfhörer oder Handy sowie Kabel gehören natürlich nicht (!) ins Babybett und in die unmittelbare Reichweite von Kleinkindern. Ein Abstand von mindestens zwei Metern sorgt dafür, dass die Lautstärke nicht zu intensiv ist, zu nahe Strahlung (WLAN, Bluetooth, Mobilfunk) vermieden wird und Kinder sich nicht durch die Hardware verletzen können.
Grundsätzliche Tipps für einen guten Babyschlaf
Neben Einschlafgeräuschen für Babys gibt es viele Möglichkeiten, wie ihr eure Kleinen beim Entspannten und Einschlafen unterstützen könnt. Nicht alle Tricks und Strategie funktionieren bei jedem Kind. Was aber immer hilft, sind Liebe und Geduld. Folgt eurem Herzen, dem ein oder anderen der unter dem Link unten beschrieben Tipps und denkt dran: Alles wird gut 
ASMR, White Noise und Babyschlaf: Was Studien & Forschung wirklich zeigen
Laut einer Studie schlafen über die Hälfte der Neugeborenen schneller mit White Noise Geräuschen ein. Allerdings fand diese Studie in einem unnatürlichen Umfeld mit nur 40 Babys statt und ist inzwischen über 35 Jahre alt. Wir haben recherchiert und die relevantesten Studien zu dem Thema zusammengestellt. Und eine eigene Umfrage mit über 100 Eltern für euch durchgeführt.
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Eltern-Feedback zu unseren Sounds (YouTube)
Hallo an alle Eltern ☺️
ich stand eben zum zweiten mal in der Küche und hab 15min mit meiner 3 Monate alten Tochter gestanden bis mein Mann meinte, kannst du dieses Geräusch nicht bei Youtube suchen? DAS war der BESTE Tipp meines Lebens 😂🤣
@De4m6et
Februar 2025
Super dieses Video war sehr hilfreich , mein Sohn hat mich ins Bett gebracht.
@joaonando793
März 2025
Hallo ich bin wieder hier. Zuerst bei Baby 1 und jetzt mit Baby 2 diese Aufnahme ist einfach ein Gamechanger 😍
allen new Moms es sind alles phasen und die gehen vorüber 😘
@samirahoti
April 2025
Mein 4 Monate alter Sohn akzeptiert nur diese Abzugshaube – die anderen auf YT findet er nicht so geil. Würde mich mal interessieren welche Marke es ist – AEG, Bosch, Miele ? 😅
mein Arm fällt gleich ab und sein kleiner Arm pikst mir wie ein Messer in den seitlichem Bauch. Send help
danke für diesen Sound.
@NadjaDistel
Mai 2025